Huna ist ein über 5000 Jahr altes traditionelles System von Spiritualität und Lebensweisheit, welches in Hawaii gelebt wurde und sich bis heute erhalten hat können. Es konzentriert sich auf die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Es umfasst verschiedene Prinzipien und Praktiken, die darauf abzielen, das persönliche Wachstum, die Heilung und das Wohlbefinden zu fördern.

Im Hawaiianischen Huna-Verständnis gibt die Idee von 3 Selbsten (Lono, Ku und Kane), die verschiedene Aspekte des menschlichen Seins repräsentieren, sowie die sieben Prinzipien (Ike, Kala, Manawa, Makia, Aloha, Pono und Kuleana) des Huna, die darauf abzielen, das persönliche Wachstum und das Verständnis von sich selbst und der Welt zu fördern.

1. Ike (Wissen): Die Vorstellung, dass die Realität durch unsere Wahrnehmung und unser Wissen geformt wird. Wir können unsere Realität durch unser Denken und unsere Überzeugungen beeinflussen.
2. Kala (Freiheit): Dieses Prinzip betont die Bedeutung von Freiheit und Vergebung. Es lehrt, dass wir uns von negativen Emotionen und Gedanken befreien können, um ein erfüllteres Leben zu führen.
3. Makia (Fokus): Der Fokus auf das, was wir wollen, anstatt auf das, was wir nicht wollen. Unsere Energie folgt unserer Aufmerksamkeit, und das, worauf wir uns konzentrieren, wird in unserem Leben stärker.
4. Manawa (Jetzt): Die Bedeutung des gegenwärtigen Moments. Huna lehrt, dass die Vergangenheit und die Zukunft nicht so wichtig sind wie das Hier und Jetzt, und dass wir im Moment leben sollten.
5. Aloha (Liebe): Aloha steht für bedingungslose Liebe und Mitgefühl. Es ist ein zentrales Konzept in der hawaiianischen Kultur und betont die Bedeutung von Beziehungen und Gemeinschaft.
6. Mana (Macht): Die innere Kraft (Mana) ist die Quelle unserer Fähigkeiten und unseres Einflusses. Wir haben die Kontrolle über unser Leben durch unsere innere Stärke.
7. Pono (Ausgewogenheit und Harmonie): Dieses Prinzip bezieht sich auf das Streben nach Harmonie und Ausgewogenheit in unserem Leben. Es ermutigt uns, ethisch und im Einklang mit uns selbst und anderen zu handeln.

Diese Prinzipien bieten einen Rahmen für persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung und können helfen, ein erfülltes und harmonisches Leben zu führen.

Ich freue mich auf dich!

Aloha,

Sabine Schönthier