Eine positive Beziehung zu sich selbst beinhaltet ein gesundes Selbstwertgefühl, Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Menschen mit einer guten Beziehung zu sich selbst können ihre Stärken und Schwächen akzeptieren und haben ein realistisches Bild von sich selbst. Sie sind in der Lage, Selbstfürsorge zu praktizieren und ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Die Beziehung zu sich selbst kann von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, wie zum Beispiel den Erfahrungen in der Kindheit, den eigenen Wertvorstellungen und dem sozialen Umfeld. Eine wunderschöne Beziehung zu anderen Menschen aufzubauen, bedingt zuerst eine wunderschöne, achtsame Beziehung mit sich selber einzugehen und diese zu pflegen und genau da liegt enormes Entwicklungspotential sowie Heilung. Eine heilsame Beziehung zu dir selber aufbauen bedeutet erwachsen werden.